Ребенок отказывается от еды и не ест. Или бывает, что ест, но лишь исключительно жареную картошку или макароны. Но ведь еда для детей должна быть сбалансированной, детские блюда должны быть не лишь питательными, но и полезными. Как накормить ребенка кашей, творогом, овощами, мясом, рыбой?

• Каша для ребенка.
• Яйца для детей.
• Ребяческие бутерброды.
• Макароны для ребенка.
• Фрукты и овощи.

Попробуйте проявить немного фантазии и прийтись к ситуации с другой стороны. Уделите внимание оформлению детских блюд. Мало кто из детей останется безразличным к веселой рожице на тарелке. И не пугайтесь нехватки времени, это, действительно не сложно, и отнимет итого несколько минут.

Еще один вариант не оставить ребенка голодным – привлечь к процессу приготовления самого ребенка.

Даже самым махоньким под силу выполнить элементарные действия – добавить ложку муки, разложить ягоды на тарелке, вылепить из теста “чудо-юдо”, и ребята, как правило, в восторге от этого процесса. Конечно, потом придется повозиться с уборкой кухни, но это стоит того, ведь приготовленное самостоятельно вечно вкуснее!

У меня была подобная ситуация – моя дочка 2.5 лет категорически отказывалась есть творог. И как-то я предложила ей лепить ленивые вареники, ведая, что она очень любит возиться с тестом. После того, как вареники были извлечены из кастрюли и прекрасно разложены на тарелке, я буквально замерла, ожидая ее реакции. И вот, когда первый вареник был съеден, на лике дочки появилось гримаса отвращения. Я вздохнула и решила, что номер не прошел, и видимо творог – это достоверно не ее еда. Но была очень удивлена, что дочка, несмотря на на то, что вареники ей явно не понравились, съела всю тарелку.

Вареники мы вообще не готовили, но ситуация – очень показательна,  – ребенок, может быть и без удовольствия, но достоверно будет кушать то, что сам приготовил.

Сегодня я подготовила подборку вариантов оформления блюд для детей. Эти рецепты для детей совершенно несложные, и займут всего несколько минут.

Итак, готовим детям вместе с детьми!

Детская каша

Каша и творог – безусловные фавориты ребяческого меню, об их пользе говорить не приходится. Но, к сожалению, не каждый ребенок радуется тарелке овсянки на завтрак, и день начинается не очень-то весело. Немножко фантазии, фруктов и ягод, и веселый завтрак обеспечен!

Яйца для детей

Яичница, конечно, не самый наилучший образец здоровый пищи. Вареное яйцо, безусловно, будет более подходящим вариантом для ребенка. Но иногда, ведь можно и отступить от правил, и облегчить себе розыск ответа на вопрос “что приготовить ребенку?”:

Бутерброды для детей

Отличный вариант для полдника или ребяческого праздничного стола. Картофельное пюре и салат “оливье” – это для взрослых, но ведь и ребята на празднике не должны голодать. Такие детские бутерброды станут отличной закуской для детей, и они сами с наслаждением примут участие в их приготовлении!

Макароны в детской тарелке

Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы – недурной вариант пищи и для ребенка. Когда мы готовим еду для детей, мы используем тот же набор продуктов, что и для себя, лишь добавляем дополнительно еще немного чувства юмора и фантазии. Это прекрасный способ лишний раз продемонстрировать ребенку, что привезти радость – дело несложное, и маме это всегда удается!

Фрукты и овощи для ребенка

Разумеется, скорее всего, ребенок и так с удовольствием съест банан или мандарин. Ну, а как же праздничный десерт? Или задания кулинарии от мамы? Кстати, мягкий банан – это самый подходящий материал, когда ребенок учится употреблять ножом.

Когда мы готовим еду для детей, часто приходится ухищряться и придумывать что-то особенное для махоньких приверед. Надеюсь данная подборка идей оформления детских блюд, облегчит вам задачу  – как насытить ребенка.

Приятного всем аппетита!
Источник: http://mama.neolove.ru