В прежние времена, мамы забавляли своих детишек и даже не догадывались о том, что спустя несколько столетий их интуитивные открытия миллионы женщин будут изучать как науку. Пестовальная гимнастика представляет собой комплекс упражнений, дающих малышу возможность познакомиться со своим телом и его способностями. Кроме того, пестовальная гимнастика – это лишний повод побыть с малышом наедине.
В отличие от традиционного детского массажа и зарядки, пестовальная гимнастика не опережает природных возможностей крохи. Выполняя данные упражнения, мама не развивает какие-либо навыки, а готовит основу для умений, которые малыш в ближайшем будущем постигнет сам.
Желательно чтобы занятия с малышом сопровождались ритмичными стишками или веселыми песенками. В таком случае ребенок будет ощущать гармонию бытия, прям как у мамы в животике. Кроме того, ребенок запоминает свое имя, части тела, как и что можно двигать ручками и ножками. Но самое главное ваш кроха знает, что мир встречает его с лаской и любовью.
В первые полтора месяца жизни педиатры разрешают баловать малыша лишь легкими поглаживающими и ощупывающими движениями. Но и их достаточно для того, чтобы кроха смог ощутить границы своего тела.
Приступать к пестовальной гимнастике можно по достижению малышом полуторамесячного возраста. Ежедневно следует уделять упражнениям от 10 до 15 минут. При этом следует выбрать момент, когда кроха сыт и пребывает в хорошем настроение. Например, через 20 – 30 минут после еды. Прежде чем приступить к выполнению упражнений, маме следует вымыть и согреть руки, а также приготовить место на пеленальном столике.
https://www.youtube.com/watch?v=JB0R47M6KjE
