Сцеживание молока – будет сложная и деликатная процедура, требующая не только определенной техники, но и определенного настроя.

Часто случается, что ни попытки ручного сцеживания, ни молокоотсос ручной или электрический не могут повергнуть к нужному результату. Однако стоит попробовать покормить малыша естественным способом – и молоко начинает выделяться, причем в нужных ребенку числах. Как же обеспечить интенсивное сцеживание, как стимулировать грудь на выделение молока?

Прежде всего следует понять, как происходит выделение молока. Оно подвигается по протокам молочной железы, стимулируемое гормоном окситоцином. Если гормон перестаёт выделяться (а это может случиться из-за неприятных ощущений), выработка молока всерьез затрудняется, вплоть до полной остановки. Мы привыкли слышать о том, что молоко у кормилицы пропадает «от переживаний» — и это действительно так. Поэтому тем, кто кормит грудью, весьма важно избегать стрессов.

Ощущения, блокирующие действие окситоцина, могут возникнуть и непосредственно во время кормления. Грудь очень сентиментальна, поэтому нужно очень внимательно относиться к тому, что ей приходится осязать. Если вы практикуете ручное сцеживание, помните, что руки при этом непременно должны быть тёплыми: согрейте их, а лучше всего – помойте в тёплой воде. Если решили использовать молокоотсос, то приобретайте лишь те модели, в которых предусмотрено регулирование силы отсоса. При неоправданно большой мощности сосок может сдавливаться слишком сильно, что тоже повергнет к болевым ощущениям и проблемам с выработкой окситоцина.

Еще одно важнейшее требование к приборам для сцеживания: выбирая молокоотсос, обязательно посмотрите, нет ли на не маркировки, воспрещающей кипячение и стерилизацию. Если такая маркировка присутствует, покупать молокоотсос нельзя ни в коем случае. Эти приборы нужно очищать особенно тщательно, ведь разложившиеся останки молока могут спровоцировать воспалительные заболевания. Соответственно, стерилизация и кипячение в данном случае просто необходимы.

Как стимулировать грудь на выделение молока (особенно значительный вопрос для тех, кто занимается ручным сцеживанием)? Сделайте лёгкий массаж – просто погладьте – в направлении от грудной клетки к соску. Выпейте тёплого молока или некрепкого чая. Активируйте думы о ребёнке: если сцеживаете в присутствии малыша – смотрите на него, если нет – хотя бы вспоминайте о нём, почувствуйте запах детских вещей. «Верные» мысли очень хорошо стимулируют выработку окситоцина.

Однако главное, что следует помнить всем любительницам сцеживания – это то, что этим процессом невозможно злоупотреблять. Сцеживание должно быть лишь вспомогательным процессом, а не основным способом получения грудного молока. Ребёнок, питающийся в основном сцеженным молоком, может ранее времени отказаться от груди, а это не лучшим образом повлияет на его здоровье.